#SábadoSabio

Ep. 129: #SábadoSabio – Tu Imaginación Es Una Manifestación

Tu Imaginación Es Una Manifestación

Tu Imaginación Es Una ManifestaciónNuestros pensamientos son los que nos lleva hacia la realidad. Antes de manifestarse en nuestra vida, primero tiene que existir en nuestra imaginación. La mente es donde todo comienza y se empieza a manifestar ya sea: ansiedad, preocupaciones, sueños y deseos.

En este episodio de Sábado Sabio, platico sobre la importancia de ponerle atención a las cosas que aparecen en nuestra imaginación y como esto aplica en nuestras vidas personales y profesionales. Como emprendedora, era fundamental imaginarme el cliente ideal y en que forma visualizaba el desarrollo de mi empresa. Mi imaginación sirvió como una mapa que con el tiempo, dirigió mis decisiones. Sin eso, mis acciones no giraban alrededor de la intención y como resultado, no hacía gran impacto.

También comparto como preocuparme por situaciones que no estaban ocurriendo me lastimo y no permitió que se manifestaran cosas positivas. Al contrario, entre más me imaginaba situaciones negativas, más sucedían en mi vida. Sentir ansiedad por algo que no está pasando en el presente se convierte en energía negativa que puede servir para realizar lo que realmente deseamos en vez de cosas que intentamos evitar.

Para sentir algo en nuestras manos, primero tenemos que guardarlo en nuestra imaginación. Espero que este mensaje de Sábado Sabio sirva como inspiración para recordarles del poder que cada ser humano tiene sobre su vida cuando es consiente de sus pensamientos.


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Ep. 126: #SábadoSabio – Es Mejor Juntas

Es Mejor Juntas

Es Mejor JuntasEl mensaje de este Sábado Sabio es sobre la importancia de tener buena comunicación entre mujeres. Juliana Perez es la mujer con la cual más me comunico diariamente debido a que trabajar juntas requiere que estemos constantemente en comunicación. Juliana es la invitada de honor en este episodio para que juntas, podamos compartir nuestras experiencias y perspectivas sobre la importancia de la intención detrás de cualquier comunicación laboral y personal que se ha realizado entre nosotras.

La unión entre mujeres es importante porque sin la colaboración, no se puede hacer muchas cosas. Este mensaje también es el propósito del evento que se llevará a cabo el 28 de Abril en Antigua Guatemala. Cinco panelistas compartirán sus experiencias personales y profesionales en el evento “Mujeres WOWW en Guatemala.” Sin importar que estén en diferentes industrias y historias, se van a unir para compartir sus puntos de vista y trayectoria con el público.

Unir a las mujeres es uno de los motivos principales de WOWW Campaign, ya sea a través del podcast o eventos. Para adquirir entradas a Mujeres WOWW en Guatemala, pueden visitar http://www.todoticket.com


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Ep. 125: #SábadoSabio – Haz Todo Lo Que Puedas y Luego Déjalo Ir

Haz Todo Lo Que Puedas y Luego Déjalo Ir

Haz Todo Lo Que Puedas y Luego Déjalo IrEl mensaje de este Sábado Sabio es sobre la importancia de dar nuestro mejor esfuerzo y de allí, saber cuando dejar ir situaciones y circunstancias. Muchas veces tenemos la intención de salvar relaciones que tal vez solo tenían que existir por una temporada. Y en vez de dejarlo ir, insistimos para que los resultados sean lo que nosotros queremos en vez de lo que quiere el destino.

Lo mismo sucede cuando estamos emprendiendo y queremos encontrar oportunidades que sirvan como validación de que estamos haciendo lo correcto. Aunque tocar puertas y tomar iniciativa es importante, también es necesario saber cuando tenemos que dejar ir ciertas cosas disfrazadas como oportunidades para poder seguir adelante. Esto nos permite vivir con agradecimiento y fe en vez de lamentar lo que no sucedió en el pasado.

Espero que se disfrutan el mensaje de hoy. Durante el episodio también anuncio detalles sobre el evento “Mujeres WOWW en Guatemala” que se llevará acabo el 28 de Abril en Antigua Guatemala. Tickets saldrán a la vente esta semana en TodoTicket.


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Ep. 121: #SábadoSabio – No Te Compares Con Otras Personas

No Te Compares Con Otras Personas

No Te Compares Con Otras PersonasLa comparación evita que nos enfoquemos en nuestro propio camino. Aunque las redes sociales de muchas formas nos ha unido, también ha hecho que miremos solo lo positivo en la vida de los demás, lo cual ha creado una falsa ilusión hacia la realidad.

Cuando depositamos mucha energía en lo que está haciendo otra gente, arriesgamos entrar en una comparación tóxica que nos hace pensar que nuestra vida no es suficiente. Cada persona tiene su propia trayectoria y experiencias que vivir, lo cual es importante mantenerlo presenta cuando nos damos cuenta que nuestro enfoque está dirigida hacia alguien más. En el episodio de hoy, platico sobre mis experiencias personales y como logré salir de este habito destructivo.

También describo porque tenemos que acordarnos que todos empiezan de cero. El éxito no es instantáneo e inmediato. El éxito requiere de mucho esfuerzo y paciencia – las dos características que no se ven reflejadas en redes sociales. Por lo tanto, cuando nos imaginamos que la gente tiene la vida perfecta que a nosotros nos falta, no estamos tomando en cuenta lo que tuvo que sufrir o sacrificar la otra persona detrás de la imagen que intenta retratar.

Espero se disfruten el mensaje de este Sábado Sabio en el podcast de WOWW Campaign.


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Ep. 117: #SábadoSabio – Deberías Haber Comenzado Ayer

Deberías Haber Empezado Ayer

Deberías Haber Empezado AyerEl mensaje de este Sábado Sabio en el podcast es sobre la importancia de tomar iniciativa y no esperar el momento “perfecto” para comenzar. Valorar el presente nos ayuda a mantener una perspectiva realista que evita preocuparnos de un futuro que no ha sucedido.

Durante el episodio, comparto porque me tomó años empezar el podcast. Al pensar que la perfección existía, eso evito que tomara iniciativa. Nuestro tiempo no es garantizado y está limitado, lo cual es importante recordar cuando tomamos inventario de las situaciones que no estamos dispuestos a cambiar.

Este mensaje se puede aplicar en nuestra vida personal cuando estamos considerando terminar relaciones o empezar conversaciones que implican salir de nuestra zona de conforte. El deseo de emprender también se aplica en este episodio de podcast ya que el miedo al fracaso evita que tomemos iniciativa. Nos quedamos en situaciones y trabajos que muchas veces, no nos llenan de ninguna forma. Los invito a tomar iniciativa en sus vidas que  posiblemente resulta en una vida llena de felicidad y tranquilidad.


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Ep. 113: #SábadoSabio – Descansa Pero No Te Rindas

Descansa Pero No Te Rindas

Descansa Pero No Te RindasMuchas veces, nuestro cuerpo nos pide que descansemos, lo cual evita que sigamos con nuestras actividades normales. No poder regresar a nuestros labores diarios o depositar la misma energía cuando nos sentimos mal no significa que somos débiles. Pensar que nuestro valor depende de nuestro exterior es un error porque la vida tiene épocas de altas y bajas.

El mensaje de hoy fue inspirado por mis circunstancias que me enseñaron a descansar, aún cuando eso aumentaba mi ansiedad. El hecho de no poder trabajar por unos días o sentirse motivada, no quiere decir que nos deberíamos de rendir. Espero que el episodio del podcast les sirva como recuerdo que descansar es importante y no dejar que eso nos rinda es igual de fundamental. No te rindas cuando te sientas cansada o sin ganas de enfrentar el mundo. Al contrario, descansa con el propósito de regresar con nueva energía y mas enfoque.


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Ep. 112: #SábadoSabio – El Amor Es Siempre La Respuesta

El Amor Es Siempre La Respuesta

El Amor Es Siempre La RespuestaEl amor ha tenido un impacto muy positivo en mi vida, pero no solo me refiero a relaciones personales. Implementar el amor resulta en más autoconocimiento a nuestra vida interna y también con lo que sucede alrededor de nosotros. En el podcast, platico sobre como aplique el amor en muchos aspectos como la salud mental, mi estado emocional, temas sociales, relaciones con otra gente, y mucho más.

Muchas veces, cuando nos sentimos deprimidos, no estamos valorando las cosas positivas que están sucediendo al rededor de nosotros. Se nos olvida estar agradecidos, lo cual permite que nos quedemos en estos momentos oscuros. Amor hacia la vida y el privilegio de estar viva hizo que mis acciones cambiaran. Empecé a valorar cosas que anteriormente, no reconocía. Con el tiempo, ya no me sentí tan deprimida y los momentos de depresión que si se presentaban, empezaron a ser transitorios.

El amor también ayuda a perdonar a los demás. Reconocer que para hacer daño, uno tiene que estar lastimado, lo cual causa emociones de empatía y compasión. Todo esto gira alrededor del amor y el deseo de querer ver lo positivo en vez de lo negativo. En este episodio, comparto como este sentimiento ayudó que dejara ir el pasado y sentimientos de rencor contra gente que en algún momento me había herido.

Disfruten el episodio de hoy y feliz Sábado Sabio!


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Ep. 110: #SábadoSabio – No Todos Estarán Felices Por Ti

No Todos Estarán Felices Por Ti

No Todos Estarán Felices Por TiMuchas veces, al tomar decisiones en nuestras vidas, el cual cuyo objetivo es mejorar nuestra situación, nos llenamos de decepción al darnos cuenta que no todos estarán felices por nosotros. El mensaje de hoy es para hacerlos pensar de donde viene esta falta de apoyo y porque no lo deberíamos de tomar personal. Al contrario, deberíamos de guardar compasión y empatía hacia las personas que no saben alegrarse por los demás.

Nuestro reflejo puede cegar a los demás y recordarles de las decisiones que no han tomado en sus vidas. Tomar riesgos requiere de mucha valentía y fortaleza – características que no todos saben adquirir. Entonces al exhibir estas características, es posible que sirva de recordatorio para otros que no saben demostrar la misma fortaleza al enfrentarse con circunstancias o momentos difíciles.

Todos no estarán felices por ti, pero eso no quiere decir que eres una mala persona o hayas elegido mal en tu vida. Sigue adelante con la misma motivación que te llevó hacia el presente y no te olvides que entre más brilles, más posibilidad hay que cegarás a las personas que te rodeen.


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Ep. 106: #SábadoSabio – Se Honesto Contigo Mismo

Se Honesto Contigo Mismo

Se Honesto Contigo MismoEl mensaje de este Sábado Sabio es sobre la honestidad y la importancia de ser honesto contigo mismo. Cuando dejé de trabajar en WOWW Campaign después que falleció mi abuelita, supe que la tristeza me estaba paralizando de cierta forma. Pero hasta que no me pregunté cosas difíciles que hizo que evaluara mi relación con ella, no fue que realmente pude entender de donde venía mi duelo. La honestidad fue la puerta que abrió ese camino y permitió que llegara al fondo de la situación.

Les aconsejo que sean honestos cuando evalúen su contribución a varias situaciones y circunstancias porque permite que sigamos desarrollando nuestro entorno personal. Aspirar a ser mejor individuos nos beneficia de muchas formas ya sea en nuestra vida personal o profesional. El episodio de hoy platica del porque esto es fundamental y como contribuimos a nuestras relaciones personales cuando decidimos tomar responsabilidad.


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Ep. 103: #SábadoSabio – Deja Ir El Pasado

Deja Ir El Pasado

Deja Ir El PasadoMuchas veces, como enfrentamos el presente tiene mucho que ver con nuestro pasado. Ya sea en temas de negocios o relaciones personales, los eventos que nos causaron daño dictan como actuamos cuando volvemos a estar en una situación similar. El mensaje de hoy es sobre la importancia de dejar ir el pasado.

El rechazo deja heridas muy profundas que si no las reconocemos, pueden afectar nuestra vida mucho después que haya sucedido el hecho. A veces dejamos de confiar en otros seres humanos, incluyendo nosotros mismos, debido a que hicimos algo mal o porque alguien nos hizo daño. Al cerrar nuestro corazón a las posibilidades de como pueden evolucionar nuevas relaciones, estamos perdiendo de oportunidades que tal vez nos sirvan para bien. Al dejar ir el pasado, estamos tomando la decision de abrirnos nuevamente y descubrir que todas las situaciones son diferentes y muchas veces, lo que sigue es para nuestro bien.

El pasado es poderosos pero solo si le depositamos energía. En el episodio de hoy, les platico de como “dejar ir el pasado” me ayudó de distintas formas pero solo cuando me di cuenta del impacto que tuvo hacer todo lo contrario. Espero que este mensaje los inspire a vivir mas en el presente y analizar de que forma estamos dejando que nuestras circunstancias anteriores sigan dictando nuestros pasos.


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Ep. 101: #SábadoSabio – Un Paso A La Vez

Un Paso A La Vez

Un Paso A La VezEl año 2017 fue la primera vez que logré completar todas las resoluciones que me propuse al principio del año. Cuando analicé las razones que me permitieron lograr estas metas, llegue a la conclusión que todo empezó con pasos pequeños. Lo importante fue decidir tomar un paso todos los días que iba hacia una meta más grande.

El objetivo del mensaje de hoy es inspirarlos a tomar el primer paso en su resolución y mantener esa consistencia diariamente. La suma de muchas acciones consistentes resultan en hechos positivos que forman parte de un panorama mas completo. Al visualizar sus resoluciones del año nuevo, es fundamental también darle importancia a los hechos que forman parte de esa meta.

Este episodio del podcast también da testimonios personales que comparan los años donde las resoluciones no se lograron contra el único año donde si logré todos mis objetivos. Les deseo un próspero año nuevo lleno de lecciones, introspección y mucha felicidad. Que este Sábado Sabio sea el primero de muchos que siguen!


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Ep. 099: #SábadoSabio – Lecciones De Los Primeros 99 Episodios

Lecciones De Los Primeros 99 Episodios

Lecciones De Los Primeros 99 EpisodiosEste episodio de Sábado Sabio es sobre el emprendimiento y las lecciones que he aprendido en los primeros 99 episodios. Aunque el camino de todas las emprendedoras sea diferente, todos tenemos el poder de aprender algo de nuestras experiencias.

Grabar, editar y publicar los primeros 99 episodios no ha sido fácil y ha requerido de mucho esfuerzo y tenacidad. La bendición detrás de todas las experiencias son las lecciones, lo cual decidí compartirlas con todos ustedes.

Las tres lecciones que platico en el episodio de hoy giran alrededor de la creatividad, iniciativa, y planificación. Muchos emprendedores no cuentan con inversiones grandes cuando lanzan su negocio. Tener pocos recursos económicos ha resultado en una abundancia de creatividad que ha servido para crecer nuestra iniciativa y plataforma. La segunda lección habla sobre la importancia de tomar iniciativa y como este hecho es mas importante que cualquier idea de negocio que alguien puede tener. La tercer lección vino cuando empecé a planificar muchos distintos aspectos de mi vida personal y profesional. En el episodio escucharan en detalle como estas tres lecciones se han manifestado y porque las elegí como las mas importantes del año.

Publicar los primeros 99 episodios del podcast ha sido un sueño hecho realidad. Me siento privilegiada de poder crear contenido que inspira a mujeres en todas partes del mundo y espero que este siguiente año me traiga mucha mas inspiración y lecciones que pueda seguir compartiendo con todos ustedes. Gracias por ser mi acompañante en este camino lleno de tesoros e introspección.


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Ep. 095: #SábadoSabio – No Puedes Hacerlo Sola

No Puedes Hacerlo Sola

No Puedes Hacerlo SolaCargar la responsabilidad del mundo puede ser muy exhausto. Hacer todo sola nos saca la energía fisicamente y emocionalmente, lo cual es importante encontrar un sistema de apoyo. El mensaje de hoy es sobre el hecho de que “los grandes” no lograron el éxito solos – todos han tenido familiares, amigos o conocidos que han servido de apoyo emocional, especialmente durante momentos difíciles.

En el podcast, he entrevistado a muchas mujeres líderes de distintas partes del mundo y lo que todas han tenido en común es que tienen presente que han llegado donde están con ayuda de alguien o un pensamiento que alimenta la idea que se necesita de los demás. En este episodio de Sábado Sabio, platico de como mi fe me ha servido de muchas formas positivas. Creer en algo más grande que yo me ha dado la motivación necesaria para seguir adelante y dejar ir situaciones y circunstancias que demuestran no servir para bien. En vez de ahogarme en los hechos que no han resultado a mi favor, elijo creer que todo está sucediendo como debe de ser. Lo único que podemos hacer es presentarnos, dar lo mejor que tenemos, y dejar el resto en las manos del Universo.

El aislamiento tiene el poder de llevarnos a lugares muy oscuros y depresivos, lo cual espero que el mensaje de hoy nos recuerde de la importancia de la unión y comunidad.


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Ep. 091: #SábadoSabio-El Autocuidado No Es Egoísta

El Autocuidado No Es Egoísta

El Autocuidado No Es Egoísta¿Que significa ‘autocuidado’? Para mí, esa palabra se refiere hacia el cuidado a uno mismo, lo cual principia con ser honesto con uno misma y tomar prioridad en cuidarse tanto físicamente como emocionalmente.

El episodio de este Sábado Sabio es sobre la importancia del autocuidado y porque es importante quererse uno mismo antes de ejercer amor hacia los demás. En este episodio van escuchar porque siento que es importante hacer cosas que queremos hacer, y no solo dedicarnos a cosas obligatorias. Al tomar decisiones sobre nuestras acciones, tenemos que analizar si lo hacemos porque eso espera la sociedad de nosotros. Ultimamente, me doy cuenta que me sentía culpable de no tener un pasatiempo o algún hobby fuera del podcast.

Al poner este tema en perspectiva, llegue a la conclusión que todos lo relacionado con WOWW Campaign me hace muy feliz, lo cual lo considero una gran parte de mi autocuidado. Aunque muchos no comparten esta idea, lo mas importante para mi ha sido mantenerme honesta del porque hago el podcast y porque es necesario para mi salud mental y emocional.

Espero que este episodio del podcast los deje pensativos y analizando partes de sus vidas para que le den mas importancia a los temas que nos llena el espíritu o nos hace mejor individuos. Entre más nos enseñamos a nosotros mismos, más amor le podemos dar a los que nos rodean.


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Ep. 087: #SábadoSabio – Mis 3 Herramientas Durante Los Momentos Difíciles

Momentos DifícilesLos momentos difíciles son inevitables, pero en el transcurso de intentar navegar el impacto emocional, descubrí que tener herramientas aplicables hace una gran diferencia. Hace unos años, no entendía la importancia del desarrollo personal y lo importante que es tener el objetivo de descubrimiento. Conocer lo que nos hace sentir mejor o peor no es un proceso de un día o un momento. Al contrario, todo va evolucionando, incluyendo como respondemos durante estos momentos difíciles.

El episodio de este Sábado Sabio es sobre las herramientas que yo implemento en mi vida. No son cosas milagrosas y tampoco pretendo ser psicóloga. Hablo de lo que he descubierto y como me ayuda en mi día a día para inspirar a los demás y crear más enfoque sobre la importancia de la salud mental y emocional.

Cuando he pasado por momentos difíciles, muchas veces he dejado que la situación dicte mi estado emocional. Es difícil ver una solución o tener fe hacia el futuro cuando nos sentimos derrotados. Las herramientas que uso hoy en día son acciones pequeñas que sumadas, hacen una gran diferencia.

Organizar/limpiar, leer y trabajar me ayudan a dar pasos hacia adelante cuando siento que estoy paralizada en un solo momento. Este sentimiento es mas probable de suceder cuando el momento es difícil o la circunstancia no nos permite ver las posibles soluciones. Me he dado cuenta que cuando mi mundo interno se siente fuera de control, está reflejado en mi nivel de organización con cosas al mi alrededor. Organizar mi espacio siempre me regresa sentimientos de paz y tranquilidad, por lo cual es una de las herramientas que implemento durante momentos difíciles.

Leer en la mañana o antes de dormir me trae mucha inspiración y reflexión. Reflejar en cualquier sentido me trae sentimientos positivos y me hacen sentir que estoy avanzando de alguna forma. Inspiración siempre me sirve para desarrollar mi creatividad y ver cosas con otra perspectiva. Cuando dejo de leer, me doy cuenta que mi estado interno no se siente igual, lo cual hace que implemente esta herramienta constantemente.


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Ep. 082: #SábadoSabio – Todo Ser Humano Que Conozcas Tiene Un Propósito En Tu Vida

Todo Ser Humano Que Conozcas Tiene Un Propósito En Tu Vida

Todo Ser Humano Que Conozcas Tiene Un Propósito En Tu VidaAsí como tenemos temporadas de clima, programas de television y hasta los deportes, lo mismo sucede con nuestras relaciones personales. Hoy, en el podcast, platico sobre el hecho de que aunque algunas amistades o noviazgos se terminen, todo mundo tiene un propósito en nuestra vida y es importante enfocarse en las lecciones y no en el hecho de que se haya terminado la relación.

Ya sea por motivos culturales o ego, muchos tememos decir “ya no nos hablamos” o “fíjate que la amistad se acabó.” Les quiero recordar que no todos tienen que estar en nuestras vidas para siempre y la mayoría de las cosas son temporales. Lo mismo pasa cuando conocemos a alguien y nos enamoramos. Nunca sabemos si ese amor va ser para toda la vida o si tiene algún otro propósito en nuestra vida; lo importante es aceptar lo que esté sucediendo en el momento con la intención de absorberlo como algo temporal si las circunstancias se dirigen hacia ese camino.

Cuando no tenemos presente que la gente es nuestro mejor aprendizaje, perdemos la oportunidad de aprender y crecer cómo individuos y es probable que sigamos atrayendo algo similar en el futuro. Espero que se disfruten el mensaje de este Sábado Sabio en el podcast de WOWW Campaign.

Al final de este episodio menciono nuestra nueva estación en Anchor.fm donde comparto distintos mensajes todos los días. Son mensajes breves que duran menos de dos minutos pero la aplicación permite que llamen a la estación {gratis} y pregunten o comenten lo que quieran. Abajo está el link así que espero bajen la aplicación en sus teléfonos!


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Ep. 080: #SábadoSabio – 3 Razones Porque Ser Emprendedor No Es Para Todos

Ser Emprendedor No Es Para Todos

Ser Emprendedor No Es Para TodosEl mensaje de este Sábado Sabio es sobre el emprendimiento y como ser emprendedor no es para todos. El número de mujeres que abren sus propias compañías está aumentando cada año, por lo cual es importante tener estas conversaciones.

Gracias a las redes sociales, podemos ponernos al día con nuestros seres queridos y ver los momentos felices que muchos están viviendo. Lo malo de esto es que lo “bueno” es lo único que vemos, haciendo que nuestra perspectiva y realidad gire al rededor de falsas expectativas. Decidí platicar de esto en el podcast porque hay muchos sacrificios y lados oscuros que acompañan el emprendimiento. Antes de tener cualquier éxito, es necesario pasar por momentos difíciles donde los resultados son bajos en comparación de la cantidad de esfuerzo que se deposita en un negocio.

Ser emprendedora me ha enseñado muchas cosas y entre ellas, también ha fortalecido mi resiliencia. Vender, ya sea un producto o servicio, es parte de cualquier negocio. Si el rechazo o la palabra ‘no’ causa que una persona se paralice del miedo, el emprendimiento tal vez no sea el camino adecuado para ese individuo. La cantidad de veces que me han rechazado en comparación con la cantidad de veces que me han dicho “si” es mucho mayor, pero eso no lo vemos en Instagram o Facebook.

Aún los grandes programadores y técnicos se encuentran con el dilema de que para que un negocio sea exitoso, se necesita mucho mas que una simple idea. Antes y después de que la idea se vuelva realidad, se deposita mucho tiempo en los sistemas y la planificación. Todo esto no lo ve el público, por lo cual el emprendimiento ha sido sensacionalizado últimamente.  Aunque leamos libros y escuchemos podcasts inspiradores, los pasos que debemos tomar nunca estarán marcados con detalles. El emprendedor es responsable por identificar e ir modificando la trayectoria conforme vayan sucediendo las experiences. Si una persona necesita estructura, el emprendimiento tal vez no sea el camino adecuado para ese individuo.

Ser emprendedor no es para todos porque hay muchas piezas que requieren ajustes, paciencia, resiliencia, valor y fuerza. Antes de empezar un negocio, es importante evaluar y ser honestos con nosotros mismos si estas son características que podemos proporcionar.


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Ep. 077: #SábadoSabio – Entre Más Feliz Eres Tú, Más Feliz Serán Los Dos

Entre mas feliz eres tu

Entre mas feliz eres tuEl mensaje de hoy es sobre la felicidad y específicamente cómo nuestra felicidad interna afecta la dinámica de nuestras relaciones. Ser feliz uno mismo es ser feliz con sus circunstancias y tener fe de que uno esta siendo dirigido hacia un mejor camino. Cuando uno es feliz solo, no es dependiente de gente o cosas externas para que nos den lo que solo nosotros podemos proveer.

Una de las lecciones mas grandes que he aprendido gracias a mis relaciones personales es sobre la felicidad y como no sentirlo me hizo dependiente de mi pareja. En una relación, los papeles a veces cambian porque en momentos, nuestra pareja tal vez necesite que nosotros seamos un rayo de positivismo o esperanza. Pero si siempre somos dependientes de otra persona para sentir felicidad, nuestras reacciones no van a ser positivas cuando ellos entran en un estado de negatividad. Esta es una de las razones porque es importante tomar inventario de nuestras emociones internas para poder estar más presentes en nuestras relaciones.

Otro beneficio que trae la felicidad individual es que también nos trae claridad. Entre más feliz somos solos, mas claro tenemos que es lo que nos motiva, inspira y hace reaccionar. Al conocer a una persona que podría ser nuestra pareja, podemos aceptar la relación y también la persona por lo que es sin esperar algo que tal vez no son capaces de dar. Muchas veces, las personas no nos pueden dar lo que nosotros necesitamos pero por dependencia y miedo a la instabilidad, toleramos más de lo que deberíamos. Ser feliz uno solo nos quita el miedo a la soledad y esto hace que también establezcamos limites que ayudan para mantener el equilibrio emocional.

Espero que el mensaje de este #SábadoSabio los inspire a evaluar como están tomando responsabilidad sobre su propia felicidad. Es importante que tomemos decisiones en todos los aspectos de nuestras vidas que nos sirva para seguir desarrollándonos no solo como personas, pero también como compañeros.


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Ep. 073: #SábadoSabio – Cómo Peleas Es Importante

Cómo Peleas Es Importante

Cómo Peleas Es ImportanteCómo muchos sabrán, estoy escribiendo un libro sobre las lecciones que dejaron mis ex novios. Más que todo, será un libro sore lo que aprendí de mis relaciones porque creo que de todas las situaciones, algo podemos aprender y aplicar en nuestro desarrollo personal. Una de las cosas que aprendí tiene que ver con el tema de hoy: cómo peleas es importante. Todo ser humano reacciona bajo distintas circunstancias y muchas veces es inevitable. Es lo que nos hace totalmente diferente y una de las razones por la cual las emociones y sentimientos son tan complejas y muchas veces, inexplicables.

El hecho de que exista una discusión o mal entendido no es el fin de muchas relaciones. Lo que termina de acabar la relación son los hechos y palabras que se utilizan en un conflicto. Ofendemos y herimos a las personas sin darnos cuenta que nuestro ego es lo que está dirigiendo la trayectoria de la dinámica entre nosotros y nuestra pareja. Mi experiencia me ha enseñado que es muy importante observar cómo pelea una persona. Prefiero a una pareja que se enoje pero sepa pedir perdón cuando es necesario. El hecho de que se moleste no es lo que me impacta sino que la mentalidad que tiene después de que haya terminado la discusión.

Es un individuo que naturalmente busca soluciones? Es una persona que quiere aprender constantemente? O es una persona que solo conoce el papel de víctima y jamas admite estar equivocado? En estas situaciones, no importa el nivel socioeconómico, educación, o nacionalidad, porque todos vareamos drásticamente en personalidad.

Una de las observaciones que he hecho es como reaccionan las personas en trafico. Cuando alguien tiene razón de estar molesto, es fácil justificar cualquier enojo. Pero se han dado cuenta cómo reaccionan otras personas cuando se equivocaron con algo? Muchos siguen justificando su enojo cuando están siendo reprochados. En vez de pedir disculpas o demostrar humildad, prefieren seguir peleando aunque no tengan la razón. Por esto y más es que es importante tener el mensaje de hoy en mente: cómo peleas es importante.

El libro sobre las lecciones que dejaron mis exes estará en venta por Amazon. Si quieren ser notificados cuando esté disponible el libro, por favor suscríbase a nuestra hoja electrónica informativa usando este link.


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Ep. 069: #SábadoSabio – Aprende del Rechazo

Aprende del Rechazo

Aprende del RechazoEl mensaje de #SábadoSabio en el podcast es sobre el rechazo y como esa experiencia nos deja algún aprendizaje. El rechazo nos puede causar mucho dolor, pero siempre deja lecciones. Si enfrentamos estas situaciones con el corazón abierto, podemos aprender mucho de nuestro interior y mejorar como individuo.

Los invito a que exploren sus reacciones bajo estas circunstancias. Como emprendedora y mujer que comparte su voz con el público, he aprendido que mis mensajes no son para todas las personas y es totalmente normal que conforme pase el tiempo, mi audiencia se vuelva mas especifica. Este proceso de comprensión no fue fácil porque primero, tuve que reconocer que el rechazo existe. Al principio, no reaccionaba de una forma positiva cuando me enfrentaba con tal emoción. Lo mismo pasaba en mis relaciones personales, lo cual inspiró el mensaje del día de hoy.

Las emociones y acciones que suceden como consecuencia del rechazo nos deja una perspectiva mas introspectiva que después podemos aplicar en nuestro futuro. En vez de reaccionar del dolor y lo que sentimos cuando las palabras o acciones de alguien mas nos hace sentir que no somos suficiente, reaccionamos de la comprensión. Pero lo mas importante es la comprensión y compasión que nos demostramos hacia nosotros mismos.


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